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腳底筋膜炎和腳氣問題
怎麼治療,為什麼會得這種病
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可以高頻震動治療 Slacking Therapy 破壞沾黏的疤痕組織
超音波深層治療促進受傷組織修復
伸展保持柔軟度
若工作需久站或長時間活動可考慮訂製矯正鞋墊(醫療級),市面販賣的矽膠鞋墊,因較柔軟,可短期使用減輕疼痛;但因其增加足底和地面的接觸時間,長期下來反而增加足底承受的總壓力,不利於足底筋膜炎的復原
成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論,可以給你專業上的建議幫助。
參考資料
教學醫院二十年專業教學徒手整治資歷
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